É uma das formas de autoconhecimento, que nos coloca em conexão com a realidade, nos tornando menos reativos ao que vivemos. A meditação nos propicia fazer leituras mais claras sobre onde e como colocamos nossa atenção. No instante em que praticamos a meditação, percebemos que algo melhora depois, como: relaxamento, atenção e respiração, o que nos leva a tonar decisões mais conscientes.
A Terapia é um processo para tratamento de dificuldades psicológicas, emocionais e comportamentais, sendo alguns deles, conflitos nos relacionamentos, auto estima baixa, desespero e uma infinidade de problemas que, aos olhos do paciente, podem não ter solução.
O ambiente Terapêutico é um local em que o paciente se sinta seguro, acolhido, respeitado e compreendido. As conversas são sigilosas. A palavra terapia se refere a um ato de cuidar, tratar.
Tarot Terapêutico é uma ferramenta de autoconhecimento. Assim como a terapia comum, é usada para auxiliar nos conflitos interiores. Sua diferença está na utilização das cartas do tarot. Baseia-se nos seguintes princípios:
Cada um é responsável pelo o que acontece em sua própria vida.
Os obstáculos existem para nos ajudar.
Todos nós temos potencial para vencer.
Tendo consciência de sua responsabilidade, o próximo passo é entender o que fazer. Utilizar o jogo pode facilitar suas tomadas de decisão. Com ele você terá maior comando de sua própria vida.
A Hipnoterapia, também chamada de Hipnose Clínica, consiste na aplicação de técnicas de hipnose como ferramenta terapêutica.
A Terapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos emocionais, físicos, traumas psicológicos, hábitos e sentimentos indesejáveis, como Ansiedade, Sindrome do Pânico, Pensamento Acelerado, Fobias, Medos.
A PNL é uma metodologia para compreender e usar melhor a mente, possibilitando a organização das informações e percepções dos acontecimentos de maneira que permitam conquistas os resultados antes considerados inconcebíveis.
Coaching é um processo de desenvolvimento, no qual o profissional denominado coach, auxilia o seu cliente, que chamamos de coachee, a atingir um objetivo específico, sendo ele pessoal ou profissional, com sessões orientando e desenvolvendo suas habilidades e competências, planejando estrategicamente o seu futuro.
“A proposta do coaching foi buscar realizar as coisas…..deixar de planejar e concretizar.”
“Sempre fui muito de pensar em fazer as coisas, e não de fazer…Eu me sinto uma pessoa diferente.”
“Eu estava desesperado e achando que era muito velho para conseguir um emprego, e no meio das sessões eu descobri que queria dinheiro, e vou abrir meu negócio. Hoje me sinto muito confiante e feliz. Recomendaria o processo pois mudou a minha vida, e as pessoas que convivem comigo perceberam o quanto eu mudei.”
Um serviço que me permitiu fazer a autoavaliação que me possibilitou alguns questionamentos e novas perspectivas de determinadas situações da minha vida ou que venham a acontecer.
“Estou muito feliz e determinado e se alguém estiver com medo, vai com medo mesmo, porque o processo é Impar.”
“A partir de agora eu sou outra pessoa…porque foi maravilhoso olhar para mim…de dentro para fora.”
“Às vezes a gente se prende pelo outro e para nós,
onde a gente fica?.. Eu estou saindo com as respostas
depois daqui.. estou levando para a minha casa.”